Als je regelmatig stress hebt, krijg je stressklachten. 

Stress kost veel energie en doe je hier niets aan dan kunnen deze klachten een burn-out veroorzaken. Hoe kun jij zorgen dat jij weer met plezier en meer energie aan het werk bent?

Doorzaam biedt hiervoor een gratis 6-weekse training: Minder stress, meer energie. Je leert hier hoe je zelf beter met stress om kan gaan.

Deze training volg je met hulp van een persoonlijk coach, die wekelijks een videogesprek met je heeft over je voortgang, resultaten en waar je al jouw vragen aan kunt stellen. Je maakt gebruik van een app op je telefoon voor het doen van je dagelijkse stressmeting en opdrachten. Per dag kost het ongeveer 15 minuten om het programma te volgen.

Bekijk de flyer of meld je meteen aan aan via je uitzendorganisatie of bij Doorzaam (info@doorzaam.nl).